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遇见你如同遇见整个春天 ——平度市小学心理健

作者: 点点娱乐|来源: http://www.zjhwgl.com|栏目:点点娱乐网址|    日期:2019-03-18

  2018年11月28号,平度市小学心理健康教育教师业务素养提升培训在平度市南京路小学多功能厅成功举行,对于小学心理健康教师来说这是一个幸福的日子。

  当耳边响起平度市教学研究指导中心傅大坤主任那温馨的问候时,温暖顿时就从内心里蔓延开来。

  为了让大家拥有一颗积极向上的心态,积极地接纳自己,傅主任带领大家学习《积极心理学》,和大家探讨积极情绪和消极情绪对个体身心的影响,大家再次感悟到接纳自我要从接纳自己的情绪开始。当我们接纳了不完美的我,我们或许就会拥有了一颗积极的心态。

  随后,傅主任带领大家观看了一部心灵短片《最后的编织》,大家深刻的感悟到:一切痛苦来自不愿意放弃!6分45秒的动画短片,让大家重新思考,在我们有限的生命中还有比奋斗,物质更重要的东西~

  随后,在傅主任亲切的声音中,大家一起开始了心灵探索之旅,本次探索的主题是《遇见》。

  旅途中,当你遇见三座房子,你会选择哪一个呢?每个人有不同的选择。因为每个人都是独一无二的,世界上有多少人,就多少颗心,而每颗心都有自己独特的声音。

  当旅途中遇见这幅图片,你会把图片中的心形看成什么呢?不同的视角有不同的理解,换个角度看问题会让我们更好地理解他人,接纳自己!

  今天,再次遇见我从哪里来?这个问题,这是一个让人感到古老却又新颖的问题!大学的时候就谈论,而今再次与这个问题相遇,却有了新的理解。似乎这个问题在不断见证我们心灵的成长!

  关系决定一切!这句话是我成长的旅途中第一次听说。傅主任给大家细细解读,让大家对人生,对生命有了新的感悟~

  足球有多少个面?说实话,虽然经常和足球打交道,却从来没有思考过这个问题。通过傅老师才知道原来有26个面,当然这并不是最重要的,重要的是小小的足球,在心理学家眼里却富含美妙的人生哲理!

  自—向内,用于与自己交流。我—向外,用于与他人交流。万万没想到,简简单单自我两字竟然包涵这么多的学问,心灵得到充电的感觉真好!是的!我们不应该做燃烧的红烛,而是应该做一个会充电的电灯~可以永远照亮自己与他人。

  自代表着情!当自比较重时,我们容易以自我为中心;而当我比较重时,我们容易为他人着想,却忽视了最重要的自己。我们应该学会在自己与他人之间找到一个平衡点。让两者保持平衡,相互和谐!这或许才是幸福的真谛!

  傅主任的培训让大家疲倦的心灵重新得到了滋养,大家对自我有了新的认识,大家将带着满满的能量在守护孩子心灵的道路上继续前进。

  在本次培训前,平度市南京路小学姜昭老师出示了一节公开课《做情绪的主人》,姜老师带领孩子们从心理游戏传递悄悄话开始了本次心灵探索的旅程。

  在姜老师的引导下,孩子们认识到情绪是多姿多彩的,在多彩的情绪中有“喜,怒,哀,惧”四种基本类型。

  我们的情绪是不断变化的,大家上个周体验到哪些情绪呢?请画一朵情绪花来展示吧!

  生活中大家是如何调节消极情绪呢?请同学们将调节消极情绪的方法写到活动卡片当中吧!随后姜昭老师带领孩子了解生活中自己调节消极情绪的方法。

  课程结束后,姜昭老师分享了自己出示公开课的感想以及自己对这节课的整体设计理念。傅主任以及三位老师对姜昭老师的公开课进行了评课。大家的评课让大家对心理健康活动课的设计理念和设计思路有了新的认识。

  姜昭老师表示从公开课的准备到今天的展示再到大家的评课,自己对心理健康活动课的开展有了新的认识,感谢老师们的关心和帮助,他会铭记老师们提出的建议,积极改正!不断进步!通过不断学习,让自己的授课水平登上一个更高的台阶!

  感谢大家的陪伴,今天的旅程就到这里,祝大家返程平安,不知不觉,时间老人的双脚已经指向了上午11点20,耳边再一次响起傅主任温馨的离别祝福。

文章标签: 点点娱乐 ,姜昭